[...] większości konkursów kiepska. A niedawno się jeszcze mówiło, że to następny Mr. Olympia. Ramy wielki i naprawdę ciekawe, jak będzie się prezentować przy czołówce. Jedyne do czego można się przyczepić to łydki i głębokość separacji na czworogłowych wg mnie. Co do 212, to jednak Samiego dałbym przed Raymonda. Clark bardzo udany debiut, szkoda [...]
[...] adaptogeny, kreatyna, arthroblock Dwa dni wcześniej: To samo co wyżej + solidny trening siłowo-areobowo 100min + przed treningówka, bcaa, animal pm Więc chyba nie ma się do czego przyczepić? I jeszcze jedno nowe pytanie. Od soboty wieczorem jestem na cyklu teścia propa. (mam 35 strzałów) Które parametry na cyklu z podanych powyżej mogą się [...]
[...] ułatwiła rozbudowę masy, ponieważ nie przyjmujesz jej w odpowiednich ilościach z posiłków (opieram się na podstawie przykładowej rozpiski, którą podałeś). Jednak jest coś do czego chciałbym Cię nakłonić a wydaje się niepozorne. Witaminy a jeżeli chcesz już na prawdę się wykosztować |-) to dodatkowo minerały. Ostatnio kupiłem witaminy za 25zł za [...]
Zauważmy, że poziom sylwetek w Polsce na przestrzeni ostatnich lat niesamowicie poszedł w górę, więc i w TCHP się to odbija, do czego jednak trzeba się troszkę dostosować. To tak jak na tegorocznych debiutach wyszedłby jakiś placek i wyśmiany tłumaczył się "ale paaanie, przecież 5lat temu to ja bym w finale był!". 4edycje temu było 4edycje temu, a [...]
paproc jest, kredens jest, obrazek bozi jest- foto robione w polsce %-) tylko karnacja jak nie z polski :D nie ma sie do czego przyczepic :-) Zmieniony przez - D_l w dniu 2014-08-12 10:53:11
Przy takich koniach wstyd wstawiać ale będzie później do czego się odnieść. 2tyg masowania..waga 82kg.. NUK nie ma ale priorytet i teraz już będzie poprawa na 100%..niestety błędów nie trenowania dolnej partii nie poprawie w poł roku;) /SFD/Images/2015/4/7/310b95de837a4b84ae740c1b13c08617.jpg Zmieniony przez - rk24 w dniu 2015-04-07 23:34:51 [...]
Za ten hajs co oni tracą na oprawę gali nic nie wnoszącą (fajerwerki, milion świateł, gwiazdy spiewające do mikrofonu, Kasta drący ryja - po czym przychodzi co do czego czyli zaczyna się walka i przeważnie są tak nudne i na takim poziomie, że prelimsy UFC z debiutantami są duuużo lepsze) to by mieli hajs na lepszych zawodników do kontraktowania i [...]
[...] z nogami nogi - nóg nie robisz po barkach plecy - nie robisz z nogami no ale mozesz napisac to tylko szrugsy - to po co je wbiłeś miedzy nogami i barkami co to ma sie do czego???? przedramiona - wszystko jedno za duzo ćwiczeń ŚRODA klata (5 ćwiczeń/3 serie): za duzo bicepsy (3 ćwiczenia/4 serie): za duzo - lepiej nie łączyć z klata/ PIĄTEK [...]
[...] on wiedzę nie książkową i jeśli rzeczywiście jest osobą za którą się podaje nasza wymiana poglądów mniej sceptyczna była by zapewne bardzo interesująca dla forumowiczów,do czego zachęcam. Mój Syn Kuba skończył dziś 9 lat wieć dla rozluźnienia atmosfery; Jeśli liczysz na ogień wspierający on nie wesprze cię, najczęściej zacina się podstawowa nie [...]
ja to stosowałam. oczywiście nie rysowałam drabinek, ale do szukania podmiotu w zdaniu i ustalania, które dopełnienie jest do czego, ta wiedza się bardzo przydawała. a gramatyka kontrastywna też mi na wiele spraw otworzyła oczy :-)) zresztą filologia to nie studia zawodowe, wiadomo że wielu rzeczy nigdy się nie wykorzysta w pracy, ale dają one [...]
[...] mniej na pikłę i gumę i też bym dała radę. Mi też żal grubych ludzi, samej siebie było mi żal jak na siebie patrzyłam. Żadna gruba baba mi nie wmówi, że się akceptuje, widziałam zbyt wiele takich grubych które to mówiły, włącznie z modelkami xxl, które udowadniały że kochają siebie a tak naprawde jak przyszło co do czego to się wyżalały.
O tak w dzień babci to trzeba uważać ja mam dobrze bo babcia obeznana, ma mnie za dziwaka, ale jak by przyszło co do czego to zamiast ciastka upiekła by mi fileta z kuraka. Będę wpadał, pzdr.
Tak naprawdę to nie wiadomo do czego się gość przygotowuje a może to akrobata z podstawy piramidy.Lepiej zajmijmy się naszym cyrkiem. Sam przyrząd nie jest jakimś wyzwaniem technicznym skoro mi udało się coś skonstruować.Podstawa to jak zwykle dobry regulamin/czyli taki który przewidzi "niespodzianki"/Np.to co u mnie się przydarzyło - sędzia [...]
[...] że Ci którzy decydują się na start w zawodach powinni radzić sobie w obu i decydować o niej powinien organizator.Najważniejszy jest pełny wyprost i możliwość jego oceny do czego już doszliśmy 8-).Bo to właśnie on nas zdziesiątkował a nie pozycja.Chociaż gdyby doszło do oficjalnych Mistrzostw Polski to jestem za jedną pozycją dla wszystkich. A [...]
a uzywalyscie maki z topinamburu ? mam paczke w szafce i od miesiaca sie zbieram, zeby jej do czegos uzyc ja nawet takiej nie znam ja takie dziwactwa lubie kupowac a potem nie wiem do czego uzyc %-) ale juz znalazlam najprostszy przepis na placki z cukini z topinamburem, sprobuje
[...] drugą kulkę mozarelli pewnie znowu w Caprese i nieco twarogu. Mało mam węgli dziś, ale podbiję najwyżej chlebem jak będzie dobry. Nie kupiłem żadnej ryby to nie mam do czego kaszy ugotować. No chyba, że zjem sobie ziemniaki z kefirem :P Suplementacja Rano - Vitality Complex x1 + tran 5ml Przedtreningowo - 10g Creatine+Beta-Alanine + 1kap [...]
Olej do czego potrzebujesz? Zakładam że będzizesz smażyć na szmalcu to oliwa z oliwek do dań na zimno nie będzie szła jak woda więc nie będzie to wielki wydatek
[...] (polskiej lub obcojęzycznej) prezentującej sylwetkę wybranego strongmana americanstrongman.org/athletes/detail.asp?AthleteID=56 4. W kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego uprawiasz sporty siłowe (strongman/kulturystyka/trójbój) Uprawiam kulturystykę od ponad dwóch lat i z każdym kolejnym dniem mam więcej chęci i zapału do treningu. [...]
NEW YORK PRO 2013
